陈三果提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.aragondigital.net),接着再看更方便。

迟霖:“开始吧。”

黎书瑜信心满满地跟着做,一开始她还以为是什么减脂塑形操,中途累了的时候给自己打气,为了更好的身材,冲!

所以一直咬牙坚持,直到迟霖喊:“热身结束。”

那道声音,宛如天籁。

黎书瑜立马停下,靠在墙边大喘气。心里高兴,果然坚持就是胜利。

等等,什么叫热身结束,哪有人把高难度动作当热身用的啊。

黎书瑜喝了半瓶水,“你绝对是公报私仇,这根本不是什么热身动作,或者你告诉我你这所谓的热身动作哪里学的?”

迟霖很无辜地说:“是我专门为你定制的,你在爸妈那里不是跟老师也学了一些东西嘛,有基础,肯定跟初学者的不一样啊。”

黎书瑜还有点怀疑,但在变美这件事上,她从来就不是一个会半途而废地人,使劲擦了一把额头上的汗,又把头发扎成了丸子头,“继续。”

这次开始用各种健身器械,她指着锻炼力量的器材说:“我用这个不会练出大块肌肉吧。”

“不会,我都给你调试好了,小力量多次数,只塑形不增肌。”

“好。”

其实黎书瑜的形体是不错的,该有肉的地方丰满,该瘦的地方没有一丝赘肉,不过也没有什么肌肉,就柔弱无骨的感觉。

看了那几张图片后,她觉得稍微有点肌肉,比如马甲线那样的,也很美,她想要。

接下来,迟霖怎么说她就怎么做。

黎书瑜发现迟霖在健身的时候真的严格,嘴上说着什么老婆加油、快结束了,该按着她往下压的时候,是一点没手软。

其实迟霖要知道她这么想肯定会大喊冤枉,动作不标准容易受伤或者不会起作用,所以他才稍微严厉了那么一点。

黎书瑜不知道这次健身她消耗了多少卡路里,反正结束的时候,她的短袖可以拧出汗来了。

她简单擦了下身上的汗就坐在沙发上,幽怨地看着迟霖,这趟健身下来,她没感受到一点爱!

迟霖的求生欲又回来了,他去房间抱出几个盒子,都放在茶几上,然后就开始拆,“老婆这些都是还没有投放市场的新品,你绝对是a市第一个穿的人,还有这条裙子,我觉得特别适合你,就直接把它的设计和销售链买断了,以后不会有人和你撞款。”

黎书瑜起身,直接把盒子里的裙子拿出来,一眼万年,这就该

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
崩坏3 妖精小姐的陷落

崩坏3 妖精小姐的陷落

xslr12138
(本文设定上爱莉希雅暗恋凯文,凯文对妖精小姐有一些好感。)
玄幻 连载 4万字
这份恋情,与其未来

这份恋情,与其未来

森桥宾果
恋爱,是用心来谈的吗?抑或是,以身体实践呢?松永四郎在超级霸道的三名姊姊支配下,过著长年备受压榨的生活。为了逃离这座人间炼狱,他决定就读新设立的全住宿制髙中,并满怀期待地只身前往广岛。而对未知的土地、不熟悉的腔调,还正沉浸于顺利远离蛮不讲理的姊姊们所带来的兴奋感的四郎,却发现他的室友织田未来是个拥有纤细内在的……女性!?四郎与未来,两人奇妙(矛盾)的共宿生活正式开始──『东云侑子』系列人气搭档在此
玄幻 连载 6万字
氤氲(妻孝番外篇)

氤氲(妻孝番外篇)

性心魔
当不可发生的发生了,那么很多不可能也就变得有可能。一时兴起,引发了无尽的变化。儿媳和公公的乱伦,在这个家里无时无刻不在上演着。有犹抱瑟瑟半遮面的半裸,有完全赤裸的相对,更有肉体的碰撞和结合,酣畅淋漓的撞击与迎合,公媳的「表演」都会有儿子和老公的观看,兴奋、刺激,亦或是幸福,这个家庭在演示着不一样的故事。时间总是向前走的,不管发生了多少精彩的事情。而夏去秋来,自然的更迭,也就有了不同的故事。天气转凉
玄幻 连载 3万字
极日夜奔(校园NP)

极日夜奔(校园NP)

西遥月
过往的海市蜃楼在林星15岁时轰然坍塌,一切依靠自律维持的品质都是昙花一现。她既不想奢求任何人的爱,也不想回报任何爱。16岁的林星身在繁华,心老荒原。既然昼短苦夜长,那便秉烛游。“黑夜孤寂,白昼如焚。”
玄幻 完结 13万字
天坠者

天坠者

安普特
「她隐瞒了一个巨大的奇幻世界,只求让女儿过上安逸的童年生活。」 「她天天都站在窗边仰望,祈求天使来接走她。」 她并不是我,是我母亲。 而有一天,她凭空消失,强迫我在一夜之间长大。
玄幻 连载 26万字
弃妻似锦

弃妻似锦

寂寞的清泉
内容简介:韩莞穿越了,成了一个弃妇,还有两个萌宝。重活一世才明白,男人靠不住,儿子才是自己的。这一世目标:养大儿子,多赚银子,护好亲人,远离渣男。大虎小虎排排站:你怎么又来了?我娘说了不要爹!——弃妇逆袭,萌宝养成,小日子越过越红火!
玄幻 连载 111万字