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还没正式开启训练，梦姐约了几个人一起四处走走，拍照打卡。
莎宝，大迪，小鱼就陪着梦姐在奥运村转悠了一圈，梦姐比较爱臭美，站在门口要拍照，吉祥物也要拍照，哪怕是一个小房子前面也要打卡拍照。三人不忍扫兴，就陪着她四处照相打卡。在小房子前面合影的时候，梦姐在前面，莎宝大迪和小鱼在后面站着。莎宝悄悄踮起脚尖拍照，大迪发现了，翻个白眼说，什么玩意，还能踮脚啊？
莎宝说，哼，谁说我踮脚尖了？我拉伸呢。我的生日愿望就是长高，二十三窜一窜哦。
大迪说，那个大脑袋也爱踮脚尖。你俩真是不是一家人不进一家门哈。
梦姐说，你俩嘀嘀咕咕啥呢？
莎宝说，梦姐拍完了吧，我肚子又饿了想去吃东西了。
大迪说，我也饿了呢。
梦姐说，这俩吃货啊，走哪里都惦记吃。小鱼你呢？
小鱼说，我还行吧。要不咱们去找地方吃点吧，要不她俩也不消停啊。
梦姐叹口气说，这两货大概是饿死鬼投胎的吧。走吧，去找地方吃饭。
几人去餐厅简单吃了点饭就回宿舍。
下午教练带着队员们正式到训练馆适应场地训练。
龙哥作为算球厉害，前三板突出，球商高的乒乓球运动员。他不但是一个优秀实力的榜样，也是一个负责任的队长。他趁着在场边休息时间，来给大胖和大头讲述打球技巧，赛场上的应对，战术的指导。
大胖曾经被刘主席调侃过脑子下面都是大满贯配置。他身体结实，正反手均衡，只是打球时很容易被对手代入节奏，扣球细节粗糙。
邱指导陪着莎宝练习高球。莎宝接得很好，球形成抛物线。目测有四五米高吧。
小鱼和佳佳对练，球形成一个弧度，在空中带着旋转发球，双方一刻不敢怠慢。佳佳衣服已经被汗水打湿，一旁的指导表情有几分不自在，嘴里似乎讲述着战术。
当然莎宝和大头的混双组合时间尤其宝贵紧迫，因为混双是最先开战的。
混双有两组陪练，分别是大远和大迪的远迪组合，以及豪和佳佳的组合。
混双是两个人的事情，奥运赛场的选手，有左右配合的，也有双右配合的也就是两个运动员都右手持拍。成都封闭集训的时候，也不停跟据奥运混双的选手做了深入了解，从而重复对练。无论是擅长打颗粒的佳佳还是起伏不定的豪豪，
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