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江南武大，007号别墅宿舍，地下练功房。
秦武拿出一根大棒，对郑敦说道：“我有办法可以快速提升你的实力，不过可能要受点苦，若你不想受苦，可以放弃决斗，想其他办法解决。”
郑敦眼皮跳了跳，有种不好的预感，不过还是嘴硬道：“少废话！赶紧的，我什么苦没吃过！”
“这可是你说的，等下别怪我。”
秦武说完将极限炼体术的前阶段的法诀和注意事项告诉郑敦，他现在还无法将极限炼体术完整传给别人，只能将他熟悉的部分法诀告诉他，不过对郑敦来说已经足够。
而且郑敦拥有铜体，虽然鸡肋，但多加锤打，还是能增强一些防御的。
这个炼体法门前面阶段很简单，主要还是要经得住敲打，郑敦没用多久便已学会。
秦武也没有客气，见郑敦准备好拿起大棒就抡，每一棍的力量都不弱于纳海境巅峰，把两百多斤的郑敦打得到处飞，惨叫声在练功房里回荡。
半个小时后，秦武坐在地上休息，看到趴在地上，满身红肿的郑敦眼神幽怨，说道：“别这样看我，我打你是为你好。”
郑敦感觉肉身强了许多，但还是不服道：“你下手也太狠了吧，多少带点私人恩怨。”
“这才哪到哪？”
秦武说着拿出那瓶气血丹，倒出一颗，想了想，掰了一半，又想了想，再掰下一半，将四分之一颗气血丹递给郑敦。
“你也太抠了吧！都不够我塞牙缝。”
郑敦嘴上嫌弃，手却非常老实接过来，他自然能看出，这是好东西。
郑敦刚吞下那四分之一颗气血丹，浑身立即气血翻涌，脸色涨红，身上的红肿以肉眼可见的速度消退。
“效果有这么好么？”
秦武有些不相信，把另外四分之一颗气血丹扔进嘴里，嚼了嚼，又腥又苦，嫌弃地吞了下去。
丹药药力在秦武腹中炸开，一股浓郁的气血之力瞬间蹿遍全身，不过很快就被血肉吸收完了，对秦武没太大的帮助。
郑敦花了近半个小时将气血丹炼化，又变得生龙活虎，眼里透露着止不住的兴奋。
秦武并没有给他休息的时间，让他去找个重力室修炼。
江南武大的重力室并不对外开放，不过以郑敦的财力，找个重力室修炼不是难事，江南市的武者公会就有。
秦武将郑敦三天的时间安排得满
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