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“小羽毛,这就是我们今天晚餐需要用到的食材吗?”尤斐纳尔一脸好奇的看着料理台上已经准备、处理好的食材。
料理台上放着南瓜、小米、红枣、莲子、玉兰……
怎么看都像是在准备甜品或者是什么小点心,晚餐菜品的话,感觉用这些原料有点怪怪的。
“啊,今天中午的饭菜肉类占比有点太高了,而且妈妈他们还喝了那么多酒,所以我今天晚上打算熬一些养胃的粥。
让我们的胃稍微休息一下,顺便养一养。”黎星羽满意的看着料理台上准备齐全的食材,给众人解惑。
粥既好消化,再加上一些合适的辅助食材也可以当做药膳,如果食材和比例好的话,有的时候比米饭和其他的菜更好。
不过也不能长时间只喝粥,容易对身体产生一些不太好的影响,偶尔用来调理一下身体还是很好的。
比如说醉酒之
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